Представлено BetterHelp.
Умение направлять силу позитива — это отличный навык, но иногда вы не можете выбраться из спада, который оставляет вас грустным, изнуренным, безнадежным или глубоко равнодушным. Эти чувства могут быть признаком депрессии, которая обычно развивается у людей, которые в настоящее время борются с другим расстройством, таким как социальная тревожность, употребление наркотиков или рак.
В этой статье мы рассмотрим, почему расстройства часто возникают одновременно и какие расстройства чаще всего возникают наряду с депрессией.
Почему психические расстройства часто сопутствуют друг другу?
Сопутствующие расстройства, также называемые коморбидными расстройствами, относятся к более чем одному расстройству, возникающему у одного человека. Эти расстройства могут быть психическими или физическими. Например, если у кого-то диагностировано социальное тревожное расстройство и большое депрессивное расстройство, у него есть коморбидная тревога и депрессия. Если у кого-то диагностирован диабет и большое депрессивное расстройство, эти расстройства также считаются коморбидными.
По данным Университета Колорадо в Боулдере, более половины людей с диагнозом психического расстройства получат диагноз еще как минимум одного в течение жизни. Отчасти частое совпадение психиатрических расстройств можно объяснить генетической архитектурой, которая подвергает многих людей повышенному риску множественных расстройств.
Например, исследование, опубликованное в журнале Природа Генетика обнаружили, что 70% генетической структуры, связанной с шизофренией, также связана с биполярным расстройством. И есть сильное генетическое совпадение между людьми с интернализирующими расстройствами, такими как депрессия и тревожность.
Расстройства, сопутствующие депрессии
Хотя почти все психиатрические и физические диагнозы могут сопутствовать депрессии, депрессия тесно связана с сопутствующим возникновением следующих расстройств:
- Исполнительная дисфункция
Исполнительная функция относится к набору приобретенных навыков, которые используют такие умственные процессы, как рабочая память, когнитивная гибкость и саморегуляция. Эти навыки важны для ежедневного функционирования. Люди с исполнительной дисфункцией могут быть подвержены более высокому риску возникновения симптомов депрессии.
- Тревожные расстройства
Тревога и депрессия часто сопутствуют друг другу, то есть возникают одновременно. По некоторым оценкам, 60% людей с симптомами тревоги также испытывают симптомы депрессии.
- Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, часто сочетаются с другими расстройствами, такими как биполярное расстройство, тревожные расстройства, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и депрессия. Более 60% подростков, проходящих программы лечения расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, в общинах также испытывают симптомы другого диагностируемого психического расстройства.
- Расстройства пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения часто сопутствуют депрессивным расстройствам, тревожным расстройствам, обсессивно-компульсивному расстройству, расстройствам, связанным с употреблением психоактивных веществ, и посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР).
- Физические симптомы и заболевания
Некоторые медицинские состояния, такие как инсульт, рак, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, могут повышать риск депрессии. Это может произойти, когда серьезные или хронические заболевания наносят вред чувству цели человека или его способности жить так, как он хочет, или когда причина депрессии и физических заболеваний опосредована схожими биологическими системами.
По данным Mental Health America, «Это миф, что депрессия — это «нормальная» эмоциональная реакция на другую болезнь; крайне важно одновременно лечить оба заболевания». Если у вас диагностировано серьезное физическое расстройство, вы можете чувствовать себя подавленным. Но если вы испытываете симптомы депрессии, которые влияют на вашу повседневную деятельность или качество жизни, вероятно, пришло время обратиться к профессионалу.
Важность получения помощи
Когда расстройства сопутствуют друг другу, они могут привести к ухудшению симптомов обоих расстройств, поэтому важно получить соответствующую помощь как можно скорее. Депрессия может быть очень серьезным расстройством, но обычно она хорошо поддается лечению с помощью комбинации терапевтических бесед, лекарств и изменений образа жизни.
Еда на вынос
Многие физические и психические расстройства могут сопутствовать депрессии, но наиболее распространенными сопутствующими расстройствами являются тревожные расстройства, исполнительная дисфункция, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, расстройства пищевого поведения, диабет, инсульт, рак и сердечно-сосудистые заболевания.
Если у вас диагностировано какое-либо физическое или психическое расстройство, важно получить своевременную и внимательную медицинскую помощь, которая может снизить вероятность развития сопутствующих заболеваний.
